
Facile Casseruola di Tonno e Pasta
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $8.5
Facile Casseruola di Tonno e Pasta
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Pasta e Pane
- 3 ¼ tazze di pasta fusilli
- ¼ di tazza di pangrattato secco
Latticini
- 🧈 2 cucchiai di burro
- 🧀 1 ½ tazze di formaggio Cheddar grattugiato
- 🥛 2 tazze di latte
Pesce
- 15 once di tonno in scatola al naturale, scolato e sbriciolato
Condimenti e Salse
- 2 cucchiai di farina per tutti gli usi
- 🍋 3 cucchiaini di succo di limone
- ½ cucchiaino di polvere di senape
- Sale e pepe nero macinato a piacere
PASSI
Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Porta a ebollizione una pentola grande con acqua leggermente salata. Cuoci i fusilli nell'acqua bollente, mescolando occasionalmente, fino a quando non saranno teneri ma ancora al dente, circa 12 minuti.
Nel frattempo, fai sciogliere il burro in una padella a fuoco medio. Incorpora la farina, mescolando costantemente per circa 1 minuto. Togli dal fuoco e versa gradualmente il latte, mescolando costantemente per evitare che si formino grumi. Rimetti sul fuoco e cuoci, mescolando continuamente, fino a quando non si sarà leggermente addensato, circa 2 minuti. Aggiungi metà del formaggio Cheddar. Unisci il succo di limone, la polvere di senape, sale e pepe e mescola bene.
Scola i fusilli e incorporali nella salsa. Mescola il tonno. Versa il composto in una pirofila da 8 pollici e cospargi con pangrattato. Completa con il formaggio Cheddar rimanente.
Cuoci nel forno preriscaldato finché il formaggio non si sarà sciolto e dorato, per circa 30 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
613
Calorie
- 49gProteine
- 48gCarboidrati
- 25gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi un pizzico di paprika o prezzemolo per un tocco di sapore e colore in più.Usa pasta integrale per aggiungere fibra, se preferisci.Assicurati di scolare bene il tonno per evitare troppo liquido nella casseruola.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.