Insalata giapponese con edamame e pollo sfilacciato
Costo $7, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
Insalata giapponese con edamame e pollo sfilacciato
Costo $7, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 100g
- Edamame (surgelato) 80g
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini
- Aceto di riso 1 cucchiaino
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
PASSI
Bollire il petto di pollo, lasciarlo raffreddare leggermente e sfilacciarlo a mano.
Cuocere gli edamame in acqua bollente, raffreddarli rapidamente in acqua fredda e rimuovere i fagioli dal baccello.
In una ciotola, unire il pollo sfilacciato, gli edamame, la salsa di soia, l'aceto di riso e l'olio di sesamo, mescolando bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire freddo dopo averlo lasciato in frigorifero per permettere ai sapori di amalgamarsi meglio.Per un tocco in più, aggiungi shiso tritato o semi di sesamo tostati.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.