Frittata di Uova e Cavolo
Costo $6.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
Frittata di Uova e Cavolo
Costo $6.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 キャベツ 100g (細切り)
Proteine
- 🥚 卵 4個
Condimenti
- 🥛 牛乳 50ml
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧈 バター 10g
PASSI
Rompi le uova in una ciotola, aggiungi il latte e il sale e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Tagliare il cavolo a strisce sottili.
Scalda una padella a fuoco medio e sciogli il burro.
Aggiungi il cavolo alla padella e saltalo leggermente finché non si ammorbidisce.
Versa il composto di uova sopra il cavolo saltato e distribuiscilo uniformemente.
Copri con un coperchio e cuoci a fuoco lento per circa 5 minuti.
Servi sul piatto, aggiungendo ketchup a piacere, e il piatto è pronto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 16gProteine
- 10gCarboidrati
- 24gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare il latte di soia al posto del latte per un'opzione più salutare.Anche se raffreddato in frigo, il piatto rimane morbido.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.