Uova e lattuga saltate in padella
Costo $4, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Uova e lattuga saltate in padella
Costo $4, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure principali
- 🥬 5 foglie di lattuga (lavate e spezzettate a mano)
Proteine
- 🥚 2 uova (sbattute e pronte per l'uso)
PASSI
1
Versare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella e riscaldarlo a fuoco medio.
2
Versa le uova nella padella e cuocile delicatamente in forma di strapazzate. Metti da parte quando sono cotte a metà.
3
Aggiungi la lattuga nella padella e soffrigi leggermente fino a quando si ammorbidisce, poi riaggiungi le uova e mescola.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
170
Calorie
- 12gProteine
- 3gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Prova ad aggiungere aglio a piacere per un aroma più ricco.Usalo come contorno sopra il riso fritto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.