Tofu fritto con uova
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Tofu fritto con uova
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- Tofu 300g (tagliato sottile)
- 🥚 2 uova (sbattute)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Asciugare il tofu con carta da cucina e tagliarlo in pezzi di boccone.
2
Mescolare le uova con sale e pepe.
3
Immergere il tofu nell'uovo sbattuto e metterlo in una padella a fuoco medio.
4
Friggere il tofu per 2-3 minuti per lato finché entrambi i lati non diventano dorati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 14gProteine
- 4gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi anche usare tofu tenero o silken tofu al posto del tofu.Servi con salsa di soia o salsa di peperoncino per un sapore più intenso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.