Frittata di uova, patate e carote
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frittata di uova, patate e carote
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 🥕 1/2 carota (finemente tritata)
- 🥔 1 patata (grattugiata)
Altri ingredienti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un po' di pepe
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Rompi le uova in una ciotola e mescola bene con sale e pepe.
Aggiungi la carota tritata e la patata grattugiata al composto di uova e mescola uniformemente.
Riscalda l'olio in una padella, versa il composto e cuoci a fuoco medio-basso lentamente.
Cuoci uniformemente la frittata, trasferiscila su un piatto e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 15gProteine
- 20gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Le uova e le patate bilanciano i sapori e donano una consistenza morbida e cremosa.Grattugiare le patate le rende morbide, simili al formaggio.Per una versione a basso contenuto calorico, riduci l'olio d'oliva o prova la cottura al forno.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.