Frittata con latte di soia
Costo $5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frittata con latte di soia
Costo $5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Liquidi
- Latte di soia 50ml
Uova
- 🥚 Uova 2 pezzi
Condimenti
- 🧂 Sale q.b.
PASSI
1
Rompere le uova in una ciotola, aggiungere il latte di soia e il sale, e mescolare il tutto.
2
Scaldare una padella a fuoco medio, ungere e versare il composto di uova.
3
Quando è cotta a sufficienza, arrotolare sistemando la forma e impiattare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 10gProteine
- 2gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
L'uso del latte di soia rende la frittata più morbida.Si può sostituire l'olio con olio d'oliva o burro.Può essere conservata in frigorifero, ma è meglio consumarla lo stesso giorno.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.