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Pasta con melanzane e pomodori

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍆 Melanzane 2
    • 🍅 Pomodori 3
    • Spaghetti 300g
  • Condimenti

    • Olio d'oliva 3 cucchiai
    • 🧄 Aglio 2 spicchi (tritato)
    • 🧂 Sale 1 cucchiaino
    • Prezzemolo (tritato) q.b.

PASSI

1

Tagliare le melanzane a pezzi e cospargerle di sale, quindi lasciarle riposare per circa 10 minuti.

2

Sbollentare i pomodori per rimuovere la buccia, quindi tagliarli grossolanamente.

3

Cuocere gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione.

4

In una padella, aggiungere l'olio d'oliva e l'aglio, quindi soffriggere a fuoco lento per far sprigionare l'aroma.

5

Aggiungere le melanzane e soffriggere a fuoco medio. Poi, aggiungere i pomodori e farli cuocere leggermente.

6

Aggiungere gli spaghetti cotti nella salsa e mescolare bene per amalgamare il tutto.

7

Cospargere di prezzemolo e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

400

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 70g
    Carboidrati
  • 15g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile aggiungere le verdure avanzate per personalizzare il piatto.Può essere conservato in frigorifero, ma è preferibile consumarlo il giorno stesso.Usando pasta senza glutine, il piatto è adatto anche a chi segue una dieta senza glutine.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.