
Pasta con melanzane e pomodori
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porzioni
- $6
Pasta con melanzane e pomodori
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍆 Melanzane 2
- 🍅 Pomodori 3
- Spaghetti 300g
Condimenti
- Olio d'oliva 3 cucchiai
- 🧄 Aglio 2 spicchi (tritato)
- 🧂 Sale 1 cucchiaino
- Prezzemolo (tritato) q.b.
PASSI
Tagliare le melanzane a pezzi e cospargerle di sale, quindi lasciarle riposare per circa 10 minuti.
Sbollentare i pomodori per rimuovere la buccia, quindi tagliarli grossolanamente.
Cuocere gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione.
In una padella, aggiungere l'olio d'oliva e l'aglio, quindi soffriggere a fuoco lento per far sprigionare l'aroma.
Aggiungere le melanzane e soffriggere a fuoco medio. Poi, aggiungere i pomodori e farli cuocere leggermente.
Aggiungere gli spaghetti cotti nella salsa e mescolare bene per amalgamare il tutto.
Cospargere di prezzemolo e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 12gProteine
- 70gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
È possibile aggiungere le verdure avanzate per personalizzare il piatto.Può essere conservato in frigorifero, ma è preferibile consumarlo il giorno stesso.Usando pasta senza glutine, il piatto è adatto anche a chi segue una dieta senza glutine.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.