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Insalata di melanzane

Costo $2.5, salva $3.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $2.5

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🍆 1 melanzana media
  • Condimenti

    PASSI

    1

    Taglia la melanzana a strisce sottili e cuocila al vapore per 5 minuti in un vaporizzatore.

    2

    Estrai la melanzana cotta al vapore, strizzala bene con le mani e mettila in una ciotola.

    NUTRIENTI

    Per 1 porzione

    🔥

    35

    Calorie

    • 1g
      Proteine
    • 8g
      Carboidrati
    • 0.1g
      Grassi

    💡 Suggerimenti

    Aggiungere un po' di olio di sesamo e salsa di soia per un gusto più intenso.Per una versione a basso contenuto di sodio, non aggiungere ulteriori condimenti.

    ⚠️ Precauzioni

    Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.