Frittata arrotolata egiziana al formaggio feta

Name: Frittata arrotolata egiziana al formaggio feta
Total time: 5 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥚 4 uova grandi, sbattute; 🧂 ½ cucchiaino di pepe nero; 🧀 3 cucchiai di formaggio feta sbriciolato; 🥛 1 cucchiaino di latte; 1 cucchiaio di olio vegetale

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$4

Frittata arrotolata egiziana al formaggio feta

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🥚 4 uova grandi, sbattute
- 🧂 ½ cucchiaino di pepe nero
- 🧀 3 cucchiai di formaggio feta sbriciolato
- 🥛 1 cucchiaino di latte
- 1 cucchiaio di olio vegetale

PASSI

In una piccola ciotola, sbatti le uova con il pepe. In un'altra piccola ciotola, combina il formaggio sbriciolato con il latte.

Scalda l'olio in una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto. Versa le uova; inclina la padella fino a coprire uniformemente il fondo.

Quando i bordi sembrano cotti, metti il composto di feta in una linea al centro delle uova. Con una spatola, piega le uova sopra e sotto il formaggio, quindi piega i lati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

242

Calorie

15g
Proteine
2g
Carboidrati
20g
Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che la padella sia ben oleata per evitare che si attacchi.Usa una padella antiaderente per ottenere i migliori risultati.Servi la frittata immediatamente per una consistenza e un sapore ottimali.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.