
Torta Empanada
Costo $15, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 Porzioni
- $15
Torta Empanada
Costo $15, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Others
- spray da cucina
- 🧅 1 cipolla media, tagliata in quarti
- 🧄 3 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio di canola
- 🍄 1 confezione (8 once) di funghi, tritati
- ½ tazza di olive Kalamata denocciolate
- 1 cucchiaio di origano secco
- 2 ½ cucchiaini di paprika
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino schiacciati
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 🐄 1 libbra di carne macinata magra al 90%
- 1 confezione (15 once) di croste per torte
- 🥚 1 uovo piccolo
- 1 cucchiaino di acqua
PASSI
Mettere la cipolla in un robot da cucina e tritarla a una consistenza media. Usare uno spremiaglio per aggiungere l'aglio alla cipolla tritata.
Preriscaldare una padella a fuoco medio-alto. Aggiungere olio, cipolla e aglio nella padella calda. Abbassare il fuoco a medio e saltare fino a doratura, circa 5 minuti.
Mettere i funghi nel robot da cucina e tritarli a dadini medi. Incorporarli al composto di cipolle e cuocere per 3-4 minuti. Nel frattempo, tritare le olive finemente e metterle da parte.
Aggiungere origano, paprika, cumino, fiocchi di peperoncino e pepe nella padella; cuocere e mescolare fino a quando non diventa fragrante, da 1 a 2 minuti.
Sbriciolare la carne macinata e cuocere, rompendola con un cucchiaio o una spatola, fino a quando non è completamente rosolata, da 5 a 8 minuti. Incorporare le olive. Togliere dal fuoco e raffreddare per 20-30 minuti, mescolando occasionalmente.
Preriscalda il forno a 220°C. Spruzzare una teglia per torte da 9 pollici con spray da cucina. Foderare la teglia con una crosta per torta.
Versare delicatamente il composto di carne raffreddato nella crosta. Premere la seconda crosta sopra. Fare dei tagli per ventilazione nella crosta superiore.
Sbattere l'uovo e l'acqua insieme in una piccola ciotola. Spennellare accuratamente l'uovo su tutta la superficie della torta.
Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando la crosta non è dorata, da 45 a 50 minuti. Lasciare raffreddare per 5-10 minuti prima di tagliare e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
441
Calorie
- 17gProteine
- 27gCarboidrati
- 30gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire con una insalata, uova sode, salsa o panna acida per migliorare il sapore e la presentazione.Per una versione vegetariana, considera di sostituire la carne macinata con una proteina vegetale o lenticchie.Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.