Fantastica Insalata di Frutta
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
Fantastica Insalata di Frutta
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutta
- 🍎 1 mela rossa, privata del torsolo e tagliata a pezzi
- 🍏 1 mela Granny Smith, privata del torsolo e tagliata a pezzi
- 🍑 1 nettarina, denocciolata e affettata
Verdure
- 2 gambi di sedano, tritati
Frutta secca e Noci
- 🍇 ½ tazza di mirtilli rossi essiccati
- 🌰 ½ tazza di noci tritate
Latticini
- 🥛 1 contenitore (8 once) di yogurt al limone senza grassi
PASSI
In una ciotola grande, combinare la mela rossa, la mela Granny Smith, la nettarina, il sedano, i mirtilli rossi essiccati e le noci.
Mescolare lo yogurt al limone.
Mettere in frigorifero fino al momento di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
243
Calorie
- 6gProteine
- 37gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa frutta appena tagliata per il miglior sapore e consistenza.Sostituisci le noci con le nocciole o ometti le noci per una versione senza frutta secca.Lo yogurt alla vaniglia senza grassi può essere utilizzato come alternativa se lo yogurt al limone non è disponibile.Per evitare che le mele diventino marroni, mescolale con un po' di succo di limone prima di amalgamare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.