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Fichi con cipolle caramellate e formaggio di capra

Costo $8, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 40 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Olio

    • ¼ di tazza di olio di canola

  • Verdure

    • 🧅 1 grande cipolla gialla, tagliata a fette sottili

  • Frutta

    • ¼ di tazza di piccoli fichi secchi Mission

  • Formaggi / Latticini

    • 6 once di formaggio di capra, ammorbidito

  • Cereali

    • 40 cracker

PASSI

1

Scalda una padella a fuoco medio; aggiungi l'olio. Aggiungi la cipolla; cuoci e mescola finché la cipolla non si sarà ammorbidita e diventata traslucida, circa 5 minuti. Riduci il fuoco al minimo e continua a cuocere e mescolare finché la cipolla non sarà molto tenera e di colore marrone scuro, circa 40 minuti in più. Togli dal fuoco e lascia raffreddare.

2

Mentre la cipolla si raffredda, taglia i fichi per il lungo in rondelle da 1/4 di pollice.

3

Distribuisci 1/4 di cucchiaino di formaggio di capra, 1/4 di cucchiaino di cipolle caramellate e 1 o 2 fette di fico su ogni cracker.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

51

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che le cipolle siano completamente caramellate per un sapore massimo.Usa un formaggio di capra di alta qualità per un gusto più ricco.Servi immediatamente per la migliore presentazione e consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.