Pesce e cavolo al cartoccio
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 Porzioni
- $10
Pesce e cavolo al cartoccio
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 白身魚 2切れ
- 🥬 キャベツ 2枚
- 🥕 人参 1/2本
Condimenti
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 醤油 小さじ2
- 🍋 レモンスライス 2枚
PASSI
Tagliare il cavolo e la carota in pezzi facili da mangiare.
Preparare un foglio di alluminio, mettere il pesce bianco al centro e aggiungere le verdure intorno.
Condire con sale e salsa di soia, quindi mettere le fette di limone sopra il pesce.
Chiudere il foglio di alluminio e cuocere in forno a 200°C per 20 minuti.
Trasferire il piatto su un piatto da portata e servire direttamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 28gProteine
- 7gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Il salmone può essere utilizzato al posto del pesce bianco per un risultato altrettanto gustoso.La cottura al cartoccio è un metodo salutare che non richiede olio extra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.