
Barbecue di Bistecca di Lombata
Costo $25, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porzioni
- $25
Barbecue di Bistecca di Lombata
Costo $25, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porzioni
- $25
INGREDIENTI
Marinata
- ¾ di tazza di olio vegetale
- ¼ di tazza di salsa di soia
- 2 cucchiai di aceto bianco distillato
- 🍯 3 cucchiai di miele
- 🧄 1 ½ cucchiaini di aglio in polvere
- 1 ½ cucchiaini di zenzero in polvere
- 🧅 1 cipollotto verde, affettato sottilmente
Ingrediente Principale
- 🥩 1 (1 1/2-libre) bistecche di lombata
PASSI
Mescolare olio vegetale, salsa di soia, aceto, miele, aglio in polvere, zenzero e cipollotto insieme in una ciotola; versare in un sacchetto di plastica richiudibile. Aggiungere la bistecca di lombata, ricoprire con la marinata, eliminare l'aria in eccesso e sigillare il sacchetto. Marinare in frigorifero per almeno 4 ore.
Preriscalda un grill all'aperto a fuoco medio-alto e ungere leggermente la griglia.
Rimuovere la bistecca dalla marinata ed eliminare l'eccesso. Versare la marinata in una piccola pentola e mettere da parte.
Cuocere la bistecca sulla griglia preriscaldata fino a quando diventa soda e rosata e succosa al centro, circa 5 minuti per lato. Un termometro istantaneo inserito al centro dovrebbe leggere 130°F (54°C) per cottura media-rara. Rimuovere dal grill, coprire con carta stagnola e lasciare riposare per 10 minuti. Tagliare sottilmente contro la venatura.
Mentre la bistecca cuoce e si riposa, portare la marinata ad ebollizione a fuoco medio-alto. Abbassare il fuoco e far sobbollire per 10 minuti. Versare sulle fette di bistecca prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
382
Calorie
- 14gProteine
- 11gCarboidrati
- 32gGrassi
💡 Suggerimenti
Per ottenere i migliori risultati, lasciare marinare la bistecca durante la notte in frigo per massimizzare il sapore.Assicurarsi che il grill sia ben preriscaldato per evitare che la bistecca si attacchi alla griglia.Tagliare contro la venatura garantisce fette di carne tenere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.