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Involtini di bistecca di fianco

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Marinata

    • ¼ tazza di olio d'oliva
    • ¼ tazza di salsa di soia
    • 🍷 ¼ tazza di vino rosso
    • ¼ tazza di salsa Worcestershire
    • 1 cucchiaio di senape Dijon
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato finemente
    • 1 cucchiaino di condimento italiano
    • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • Principale

    • 1 (1 1/2 libbre) bistecca di fianco, battuta fino a uno spessore di 1/2 pollice
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, schiacciato
    • 🧂 ¼ cucchiaino di sale
    • 🧅 ¼ tazza di cipolla tritata
    • ¼ tazza di pangrattato secco fine
    • 1 tazza di spinaci surgelati tritati, scongelati e strizzati
    • ½ tazza di formaggio feta sbriciolato

PASSI

1

Unisci l'olio d'oliva, la salsa di soia, il vino rosso, la salsa Worcestershire, la senape Dijon, il succo di limone, l'aglio tritato, il condimento italiano e il pepe nero in un grande sacchetto richiudibile. Mescola gli ingredienti premendo il sacchetto.

2

Bucare la bistecca con un coltello per fare piccole incisioni distanziate di circa 1 pollice. Metti la bistecca nel sacchetto della marinata, ricoprila completamente con la marinata, sigilla il sacchetto e lasciala marinare in frigorifero per 8 ore o tutta la notte.

3

Preriscalda il forno a 350°F (175°C).

4

Su un tagliere, schiaccia l'aglio con il sale per creare una pasta.

5

Rimuovi la bistecca dalla marinata, scarta la marinata rimanente e posizionala su una superficie di lavoro. Spalma la pasta d'aglio sulla bistecca. Aggiungi strati di cipolla tritata, pangrattato, spinaci e formaggio feta sopra.

6

Arrotola strettamente la bistecca per il lato lungo partendo da uno dei lati corti, poi fissala con dello spago da cucina o stuzzicadenti. Trasferisci la bistecca arrotolata in una teglia da forno di vetro poco profonda.

7

Cuoci scoperto nel forno preriscaldato per circa 1 ora, o fino a quando la temperatura interna raggiunge i 145°F (63°C).

8

Lascia riposare la bistecca per 5 minuti dopo averla tolta dal forno. Tagliala a pezzi di 1 pollice per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

300

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 20g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurarsi che la marinata copra uniformemente la carne massaggiando leggermente il sacchetto.Usa un termometro per carne per controllare accuratamente la temperatura interna della bistecca.Lasciare riposare la bistecca dopo la cottura aiuta a mantenere il ripieno succoso durante il taglio.Opta per spinaci freschi se preferisci, ma assicurati che siano asciutti per evitare un ripieno acquoso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.