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Frittata Soffice con Cavolo e Uova

Costo $4, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $4

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥬 Cavolo 100g (tagliato a strisce sottili)

  • Uova

    • 🥚 Uova 3 pezzi

  • Condimenti

    • 🧂 Sale 1/4 cucchiaino
    • Pepe q.b.
    • 🧈 Burro 10g

PASSI

1

Metti il cavolo in un contenitore adatto al microonde, scaldalo per 2 minuti per ammorbidirlo.

2

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi sale e pepe e mescola bene.

3

Scalda il burro in una padella e salta leggermente il cavolo.

4

Versa le uova sopra il cavolo e cuoci a fuoco medio fino a ottenere una consistenza soffice.

5

Spegni il fuoco, trasferisci la frittata su un piatto e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

160

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Durante la cottura della frittata, fai attenzione alla fiamma e cuoci delicatamente.L'uso del burro migliora l'aroma e conferisce un sapore più ricco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.