Frittata soffice con uova e cavolo

Name: Frittata soffice con uova e cavolo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Cavolo rosso 150 g (tritato finemente); 🥚 Uova 3; 🥛 Latte 2 cucchiai; 🧂 Sale 1/2 cucchiaino; 🧈 Burro 10 g

Costo $4, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

Frittata soffice con uova e cavolo

Costo $4, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 Cavolo rosso 150 g (tritato finemente)
Proteine
- 🥚 Uova 3
Latticini
- 🥛 Latte 2 cucchiai
Condimenti
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- 🧈 Burro 10 g

PASSI

Sbattere le uova in una ciotola, aggiungere il latte e il sale e mescolare.

Aggiungere il cavolo tritato e mescolare nuovamente.

Scaldare il burro in una padella e versare il composto di uova a fiamma media.

Cuocere a fuoco basso con un coperchio per alcuni minuti fino a completa cottura.

Piegare a metà e servire sul piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

210

Calorie

12g
Proteine
6g
Carboidrati
16g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per un gusto più ricco, si consiglia di aggiungere formaggio al composto.Per un tocco adulto, spolverare con pepe per intensificare il sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.