Spinaci e uova saltati soffici

Name: Spinaci e uova saltati soffici
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥬 Spinaci 100g (lavati e tagliati); 🧅 Cipolla 1/4 (affettata sottile); 🥕 Carota 50g (tagliata a julienne); 🥚 Uova 2 (leggermente sbattute)

Costo $3.5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$3.5

Spinaci e uova saltati soffici

Costo $3.5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 Spinaci 100g (lavati e tagliati)
- 🧅 Cipolla 1/4 (affettata sottile)
- 🥕 Carota 50g (tagliata a julienne)
Uova
- 🥚 Uova 2 (leggermente sbattute)

PASSI

Versa l'olio in una padella calda e fai soffriggere la cipolla e la carota a fuoco medio.

Aggiungi gli spinaci e mescola rapidamente.

Versa le uova sbattute, mescolando delicatamente per ottenere una consistenza soffice, e termina la cottura.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

7g
Proteine
10g
Carboidrati
9g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere altre verdure che hai nel frigorifero per arricchire il piatto.Basta condire con sale e pepe per un sapore delizioso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.