CookPal AI
recipe image

Tenders di Pollo Fritto

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Pollo

    • 🍗 24 filetti di pollo
  • Pangrattato

    • 1 tazza di farina per tutti gli usi
    • 🥚 2 uova grandi, sbattute
    • 💧 2 cucchiai di acqua
    • 2 tazze di pangrattato condito stile italiano
    • 🧂 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
    • ½ cucchiaino di pepe di Caienna
  • Olio

    • 2 litri di olio per friggere
  • Salsa per intingolo

    • 1 tazza di maionese
    • ½ tazza di panna acida
    • 3 cucchiai di rafano preparato
    • 3 cucchiai di senape preparata
    • 1 spruzzo di salsa Worcestershire

PASSI

1

Prepara la postazione per la panatura: metti la farina in una ciotola poco profonda. Metti le uova e l'acqua in una seconda ciotola poco profonda. Metti il pangrattato in una terza ciotola poco profonda e aggiungi il pepe nero macinato e il pepe di Caienna.

2

Ricopri il pollo nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato, un pezzo alla volta, e mettilo da parte.

3

Scalda l'olio in una friggitrice a 375 gradi F (190 gradi C).

4

Friggi il pollo in piccoli lotti fino a quando i pezzi non saranno dorati, 6-8 minuti. Rimuovi il pollo e lascialo scolare su carta assorbente o una griglia.

5

Prepara la salsa per intingolo: combina maionese, panna acida, rafano, senape e salsa Worcestershire in una piccola ciotola. Mescola bene e servi con il pollo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

821

Calorie

  • 45g
    Proteine
  • 35g
    Carboidrati
  • 55g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una croccantezza extra, ricopri due volte il pollo ripetendo il processo di panatura.Servi con insalata di patate e mais alla griglia per un pasto completo.Per evitare schizzi d'olio, assicurati che il pollo sia completamente asciutto prima di friggerlo.Per un'alternativa più leggera, puoi usare un forno ad aria a 400°F per circa 15 minuti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.