Frullato di frutta

Name: Frullato di frutta
Total time: 5 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍌 Banana 1 (congelata); 🍓 Fragole congelate 100g; 🥛 Latte 1 tazza; 🍯 Miele 1 cucchiaino

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

Frullato di frutta

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti di base
- 🍌 Banana 1 (congelata)
- 🍓 Fragole congelate 100g
- 🥛 Latte 1 tazza
- 🍯 Miele 1 cucchiaino

PASSI

Mettere la banana e le fragole congelate nel frullatore.

Aggiungere il latte e il miele, quindi frullare fino a ottenere una consistenza liscia.

Versare nel bicchiere e gustare freddo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

5g
Proteine
30g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile sostituire la frutta con quella di propria preferenza (es. mirtilli, mango).Utilizzare frutta congelata per servire freddo senza bisogno di aggiungere ghiaccio.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.