Ricetta Chili Fruttato
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porzioni
- $15
Ricetta Chili Fruttato
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Salsa e fagioli
- 2 (14 once) lattine di salsa di pomodoro
- 2 (15 once) lattine di fagioli rossi, sciacquati e scolati
Spezie e dolcificanti
- 4 cucchiai di polvere di chili, divisi
- 2 cucchiai di zucchero bianco, divisi
- 1/4 cucchiaino di pepe di cayenna, diviso (opzionale)
Carne
- 450 grammi di carne macinata
Olio da cucina
- 1 cucchiaino di olio da cucina
Verdure e frutta
- 🧅 ½ cipolla rossa, tritata
- 1 peperone banana, tritato
- 🍎 1 mela - sbucciata, privata del torsolo e tritata
- 🍑 1 pesca - sbucciata, privata del nocciolo e tritata
PASSI
Unisci la salsa di pomodoro, i fagioli rossi, 2 cucchiai di polvere di chili, 1 cucchiaio di zucchero e 1/8 di cucchiaino di pepe di cayenna in una grande pentola; porta a ebollizione a fuoco basso.
Posiziona una grande padella a fuoco medio-alto; metti la carne macinata nella padella; condisci con i restanti 2 cucchiai di polvere di chili, 1 cucchiaio di zucchero e 1/8 di cucchiaino di pepe di cayenna; cuoci fino a doratura; aggiungi al composto di salsa.
Riscalda l'olio in una piccola padella a fuoco medio-alto; cuoci la cipolla nell'olio fino a quando non è leggermente dorata; aggiungi al composto di salsa insieme alla mela, alla pesca e al peperone banana. Lascia sobbollire ancora 1 o 2 minuti fino a quando è caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
259
Calorie
- 17gProteine
- 31gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Sperimenta con frutti diversi come pere o ananas per sapori unici.Per una versione vegetariana, sostituisci la carne macinata con proteine vegetali come tofu sbriciolato o lenticchie.Servi insieme a una fetta di pane croccante o sopra riso al vapore per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.