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Piatto Caldo Pieno di Fagioli

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🥩 450 grammi di macinato di manzo, 90% magro
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla grande
  • Condimenti e Spezie

    • 60 grammi di zucchero di canna
    • 🍅 120 millilitri di ketchup
    • 2 cucchiai di aceto
    • 🧂 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • Legumi

    • 500 grammi di fagioli rossi
    • 1 lattina di fagioli di maiale
    • 500 grammi di fagioli bianchi del nord

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Cuocere il macinato di manzo e le cipolle. Scolare il grasso.

3

Aggiungere gli ingredienti rimanenti e mescolare.

4

Mettere in una pirofila.

5

Infornare a 175 °C per 1 ora.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

304

Calorie

  • 21g
    Proteine
  • 43g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile utilizzare fagioli in scatola per comodità, ma sciacquarli prima dell'uso per ridurre il contenuto di sodio.Mettere i fagioli secchi in ammollo durante la notte può migliorare consistenza e sapore.Considera di aggiungere un pizzico di paprika affumicata per un ulteriore livello di sapore.Conservare gli avanzi in frigorifero per un massimo di 3 giorni o congelare in porzioni per una conservazione più lunga.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.