Bok Choy all'aglio
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Porzioni
- $2.5
Bok Choy all'aglio
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Verdure
- 1 testa di bok choy
Condimenti
- 5 spicchi d'aglio
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
Olio
- 2 cucchiaini di olio vegetale
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Tagliare il bok choy a pezzi facili da mangiare in senso trasversale.
In una padella media a fuoco medio-alto, rosolare l'aglio nell'olio fino a quando non è fragrante.
Aggiungere il bok choy e mescolare rapidamente. Aggiungere il sale.
Mescolare fino a quando le foglie verdi sono appassite e i pezzi di gambo sono teneri ma croccanti. Servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
70
Calorie
- 5gProteine
- 8gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Assicurati che l'aglio non bruci; abbassa il fuoco se l'aglio inizia a diventare marrone troppo rapidamente.Usa aglio fresco per un sapore massimo.Per un sapore aggiunto, cospargi un pizzico di salsa di soia o olio di sesamo prima di servire.Questo piatto si abbina bene con riso al vapore o come contorno per proteine grigliate.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.