
Fajitas di Pollo all'Aglio e Cipolla con Lime
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porzioni
- $15
Fajitas di Pollo all'Aglio e Cipolla con Lime
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Marinata
- 🍊 ¼ di tazza di succo d'arancia
- 🍋 ¼ di tazza di succo di lime
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato secco
- 🧅 1 cucchiaino di cipolla tritata secca
- ¾ di cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di foglie di coriandolo secche
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- ⚫ ½ cucchiaino di pepe nero macinato grossolanamente
Principale
- 🍗 750 g di petto di pollo senza ossa, tagliato a strisce sottili
- 1 peperone verde, tagliato a strisce sottili
- 🧅 1 cipolla, affettata finemente
- 🌮 8 tortillas di farina (da 20 cm)
PASSI
Sbatti insieme il succo d'arancia, il succo di lime, l'olio d'oliva, l'aglio, la cipolla, l'origano, il coriandolo, il sale e il pepe in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo. Misura ¼ di tazza e mettilo da parte. Marinate il pollo con il resto in un sacchetto richiudibile, rimuovendo l'aria. Conservare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Rimuovi il pollo dalla marinata, scartando l'eccesso. Cuoci il pollo in una padella a fuoco medio-alto fino a quando non sarà dorato e completamente cotto, circa 3-7 minuti. Trasferisci su un piatto.
Nella stessa padella, cuoci il peperone e la cipolla con la marinata messa da parte fino a quando non saranno teneri e il liquido si sarà ridotto, circa 5 minuti.
Rimetti il pollo nella padella, mescola fino a quando non sarà riscaldato, circa 2-3 minuti.
Distribuisci il composto di pollo nelle tortillas e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
309
Calorie
- 25gProteine
- 32gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore aggiunto, griglia le tortillas prima di servire.Puoi sostituire il pollo con tofu o bistecca per una scelta proteica diversa.Aggiungi coriandolo fresco tritato e una cucchiaiata di panna acida per guarnire.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.