Sauté di petto di pollo e broccoli all'aglio
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Sauté di petto di pollo e broccoli all'aglio
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200 g (tagliato a pezzi)
- 🥦 1 broccolo (diviso in cimette)
Condimenti
- 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati)
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di salsa di soia
PASSI
Riscaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere l'aglio per liberare l'aroma.
Aggiungere il petto di pollo e cuocerlo bene su entrambi i lati.
Aggiungere i broccoli e saltarli finché non sono cotti.
Versare la salsa di soia e mescolare bene il tutto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 29gProteine
- 6gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Il petto di pollo è a basso contenuto calorico e ricco di proteine, ideale per le diete.Aggiungere peperoncino o succo di limone per variare il sapore a proprio piacere.Lasciare riposare il piatto per 5 minuti dopo la cottura per far amalgamare meglio i sapori.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.