Sauté di gamberi e spinaci all'aglio
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
Sauté di gamberi e spinaci all'aglio
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 ほうれん草 200g
Frutti di mare
- 🍤 むきエビ 150g
Condimenti
- 🧄 ニンニク 1片（みじん切り）
- 🧂 塩 小さじ1/2
- コショウ 少々
- オリーブオイル 大さじ1
PASSI
1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere l'aglio finché non sprigiona il suo aroma.
2
Aggiungere i gamberi sgusciati e soffriggere a fuoco medio per 2-3 minuti.
3
Aggiungere gli spinaci e soffriggere finché non si ammorbidiscono, quindi condire con sale e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 15gProteine
- 5gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere altre verdure avanzate dal frigorifero per arricchire il piatto.Asciuga accuratamente i gamberi scongelati con carta da cucina per ridurre la fuoriuscita di acqua in cottura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.