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Tofu alla General Tso

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Tofu

    • 🍞 1 (400 g) confezione di tofu extra-firm, tagliato in cubi da 1,2 cm
  • Marinata

    • 2 cucchiai di salsa di soia
    • 🧴 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • Salsa

    • 3 cucchiai di salsa di soia
    • 3 cucchiai di sciroppo d'acero
    • 🧅 2 cipolle verdi, tritate
    • 2 cucchiai di sambal oelek
    • 1 cucchiaio di aceto di vino di riso
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
    • 🧴 2 cucchiaini di olio di sesamo
    • 2 cucchiaini di amido di mais
  • Rivestimento

    • 5 cucchiai di amido di mais
  • Olio per cucinare

    • 3 cucchiai di olio d'oliva

PASSI

1

Mettere il tofu su un piatto foderato con carta assorbente e coprire con carta assorbente e un altro piatto. Mettere un oggetto del peso di 3-5 kg sul piatto superiore; premere il tofu per 30 minuti. Drenare e scartare il liquido accumulato.

2

Mettere i cubetti di tofu in una ciotola poco profonda. Aggiungere 2 cucchiai di salsa di soia e 1 cucchiaino di olio di sesamo; mescolare delicatamente per ricoprire. Lasciare riposare finché il tofu non ha assorbito la maggior parte del liquido, circa 10 minuti.

3

Nel frattempo, sbattere insieme in una ciotola salsa di soia, sciroppo d'acero, cipolle verdi, sambal oelek, aceto di vino di riso, aglio, olio di sesamo e amido di mais. Mettere da parte la salsa.

4

Drenare e scartare il liquido rimanente dal tofu. Mettere l'amido di mais in un sacchetto richiudibile da un gallone. Aggiungere il tofu, spremere fuori l'aria in eccesso e sigillare il sacchetto; agitare delicatamente fino a quando il tofu è rivestito di amido di mais.

5

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungere il tofu e cuocere per 4 minuti per lato fino a doratura su tutti i lati. Trasferire il tofu su un piatto; pulire la padella.

6

Aggiungere la salsa nella padella; cuocere fino a quando leggermente addensata, circa 2 minuti. Togliere dal fuoco, aggiungere il tofu e mescolare per combinare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

298

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 26g
    Carboidrati
  • 19g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Drenare bene il tofu per assicurarsi che diventi croccante quando cotto.Servire su riso o verdure al vapore per un pasto equilibrato.Regolare il livello di piccantezza aumentando o diminuendo il sambal oelek.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.