
Pane Pita Senza Glutine
Costo $4, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $4
Pane Pita Senza Glutine
Costo $4, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Liquido
- 💧 1 tazza di acqua tiepida, divisa, o secondo necessità
Agente lievitante
- 1 cucchiaio di lievito secco attivo
Dolcificante
- 🍯 1 cucchiaino di miele
Farina
- 🌾 1 tazza di farina per pane senza glutine
- 🌾 ¾ di tazza di farina integrale senza glutine
Olio
- 2 cucchiaini di olio extravergine d'oliva
Condimento
- 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
PASSI
Preriscalda il forno a 38 gradi Celsius.
Combina mezza tazza di acqua tiepida con il lievito e il miele. Mescola e lascia riposare per la prova, da 5 a 10 minuti.
Combina entrambe le farine senza glutine in un mixer da tavolo dotato di gancio per impastare. Avvia l'impastatrice a bassa velocità e, mentre mescoli, aggiungi olio e sale. Aggiungi lentamente il composto di lievito; lascia che si amalgami. Aggiungi l'acqua tiepida rimanente, poco alla volta, fino a quando tutta la farina non si sarà incorporata. Una volta formato un panetto, impasta a bassa velocità per esattamente 1 minuto; l'impasto sarà appiccicoso ma gestibile.
Usa le mani per formare l'impasto in una palla. Rimettilo nella ciotola dell'impastatrice e copri con un canovaccio umido e caldo. Spegni il forno e metti la ciotola nel forno caldo. Lascia lievitare fino a quasi raddoppiato di dimensione, circa 45 minuti.
Usa una bilancia da cucina e dividi l'impasto in 6 palline uguali. Copri nuovamente con il canovaccio umido e rimetti nel forno spento; lascia lievitare per 15 minuti.
Stendi una pallina di impasto tra 2 fogli di carta da forno in un disco rotondo di pita da 15 cm; evita di usare farina altrimenti le pite si seccheranno o bruceranno. Sbuccia via delicatamente la carta da forno dall'impasto.
Scalda una piastra di ghisa o una padella comal a fuoco medio-alto. Metti la pita sulla padella calda e cuoci fino a quando un lato non si sarà leggermente dorato e inizia a gonfiarsi, da 2 a 3 minuti. Gira la pita e cuoci fino a quando non si gonfia sull'altro lato, altri 2-3 minuti. Usa delle pinze per premere delicatamente sull'impasto; continuerà a gonfiarsi.
Stendi le pite rimanenti e cuocile allo stesso modo. Le pite sono pronte da servire quando sono fredde al tatto, ma ancora calde.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
156
Calorie
- 5gProteine
- 31gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Per un sapore extra, aggiungi erbe fresche come rosmarino o timo all'impasto.Assicurati che la temperatura dell'acqua sia tiepida per attivare efficacemente il lievito.Evita di infarinare troppo l'impasto durante la stesura per mantenere la pita morbida.Conserva le pite avanzate in un contenitore ermetico per mantenerle fresche fino a 3 giorni.