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Spaghetti di Quinoa Senza Glutine

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti secchi

    • 1 1/3 tazze di farina di riso, divise
    • 1 tazza di farina di quinoa
    • 2 cucchiaini di gomma xantana
    • 🌿 1 cucchiaino di basilico secco (Opzionale)
    • 🌿 1 cucchiaino di rosmarino secco (Opzionale)
    • 🌿 1 cucchiaino di origano secco (Opzionale)
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
  • Ingredienti umidi

    • 🥚 2 uova
    • 🥚 1 tuorlo d'uovo
    • ⅓ di tazza di acqua
    • 1 cucchiaino di olio d'oliva

PASSI

1

Sbatti insieme in una ciotola grande 1 tazza di farina di riso, farina di quinoa, gomma xantana, basilico, rosmarino, origano e sale; fai un buco al centro.

2

Sbatti le uova e il tuorlo d'uovo insieme in una piccola ciotola; aggiungi l'acqua e l'olio d'oliva. Versa nel buco della miscela di farina; mescola accuratamente fino a formare una pasta.

3

Infarina leggermente un piano di lavoro con 2 1/2 cucchiai di farina di riso. Impasta la pasta fino a renderla liscia ed elastica, da 8 a 12 minuti. Copri la pasta e lasciala riposare per circa 10 minuti.

4

Dividi la pasta in 4 pezzi uguali. Infarina il piano di lavoro con i restanti 2 1/2 cucchiai di farina di riso. Stendi ogni pezzo di pasta in una forma quadrata spessa circa 1/16 di pollice. Lascia riposare la pasta, scoperta, per 20 minuti.

5

Arrotola ogni quadrato di pasta in modo lasco; taglialo in pezzi da 1/4 di pollice. Srotola gli spaghetti.

6

Porta a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata. Cuoci gli spaghetti nell'acqua bollente fino a quando sono teneri ma ancora al dente, per circa 2 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

392

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 66g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungi un pizzico di curcuma per migliorare sapore e colore.Far riposare la pasta migliora l'elasticità per spaghetti più lisci.Prova ad abbinare gli spaghetti con una zuppa di pollo senza glutine o una salsa di verdure.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.