Frullato di uva e banana
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
Frullato di uva e banana
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti per il frullato
- 🍇 1 tazza di uva (congelata o fresca)
- 🍌 1 banana
- 🥛 1 tazza di latte
- 💧 1/4 di tazza di acqua (se necessario)
PASSI
1
Mettere uva, banana e latte nel frullatore.
2
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia.
3
Versare il frullato pronto in una tazza e servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
170
Calorie
- 4gProteine
- 33gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Se vuoi un frullato più dolce, aggiungi un cucchiaio di miele.Il frullato è ideale anche come sostituto della colazione e si può variare aggiungendo diversi tipi di frutta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.