Smoothie all'Uva e Banana con Toast al Mais
Costo $6.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
Smoothie all'Uva e Banana con Toast al Mais
Costo $6.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $6.5
INGREDIENTI
Frutta
- 🍇 1 tazza di uva (lavata)
- 🍌 1 banana (sbucciata)
Latticini e Uova
- 🥛 1 tazza di latte
- 🥚 2 uova
Cereali
- 🌽 1/2 tazza di mais (cotto)
- 🍞 2 fette di pane
PASSI
1
Mettere l'uva, la banana e il latte in un frullatore e frullare fino a ottenere uno smoothie liscio.
2
Sbattere le uova, cuocere e aggiungere il mais cotto mescolando bene.
3
Tosta il pane e metti sopra il mix di uova e mais per completare il piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 12gProteine
- 25gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Goditi lo smoothie subito o mettilo nel congelatore per 5 minuti per un'esperienza più fresca.Non mettere troppa miscela di uova sul pane per rendere più facile mangiare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.