Insalata di Pollo alla Griglia
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di Pollo alla Griglia
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 200g petto di pollo
Verdure
- 🥬 2 tazze di verdure miste
- 🍅 1/2 tazza di pomodorini
- 🥕 1/4 tazza di carote grattugiate
- 🧅 1/4 tazza di cipolle rosse affettate sottilmente
Condimento
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
- 1/2 cucchiaino di senape di Digione
- 🧂 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero
PASSI
Condire il petto di pollo con un pizzico di sale e pepe.
Grigliare il petto di pollo a fuoco medio fino a completa cottura, circa 6-8 minuti per lato.
In una grande ciotola per insalata, unire verdure miste, pomodorini, carote e cipolle rosse.
Tagliare il pollo cotto a strisce sottili e aggiungerlo alla ciotola dell'insalata.
Preparare il condimento mescolando olio d'oliva, succo di limone, senape di Digione, sale e pepe.
Versare il condimento sull'insalata, mescolare bene e servire subito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 25gProteine
- 10gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un'alternativa vegetariana, sostituire il pollo con tofu grigliato.Aggiungere una spolverata di parmigiano grattugiato se desiderato, ma nota che aumenterà leggermente le calorie.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.