CookPal AI
recipe image

Insalata di pollo grigliato

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Carni di pollo

    • 🍗 Petto di pollo 200g
  • Verdure

    • 🥬 Lattuga q.b.
    • 🥒 Cetriolo 1
    • 🍅 Pomodorini ciliegia 5
  • Condimenti

    • Olio d'oliva 1 cucchiaio
    • 🧂 Sale q.b.
    • Pepe nero q.b.

PASSI

1

Condisci il petto di pollo con un po' di sale e pepe nero.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella e cuoci il petto di pollo fino a ottenere un colore dorato su entrambi i lati.

3

Taglia a fette sottili il petto di pollo cotto e lascialo raffreddare.

4

Metti la lattuga, il cetriolo affettato e i pomodorini ciliegia in una ciotola e mescola bene.

5

Disponi le fette di petto di pollo sulla lattuga, aggiungi un filo d'olio d'oliva e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

  • 28g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Il pollo grigliato può essere conservato in frigorifero e gustato anche il giorno successivo.In alternativa al petto di pollo, si possono usare i filetti di pollo per un piatto a basso contenuto calorico.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.