Insalata di cosce di pollo grigliate con lattuga
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
Insalata di cosce di pollo grigliate con lattuga
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Verdure
- Lattuga 1/2 testa (spezzettata)
- 🧅 Cipolla 1 pezzo (affettata)
Carne
- 🍗 Coscia di pollo 200g
PASSI
1
Condire la coscia di pollo con sale e pepe.
2
Riscaldare l'olio d'oliva in una padella e grigliare le cosce di pollo. Cuocere ogni lato per 5 minuti a fuoco medio fino a completa cottura.
3
Tagliare la coscia di pollo grigliata in pezzi da boccone.
4
Mettere la lattuga e la cipolla affettata in una ciotola, aggiungere sopra le cosce di pollo grigliate.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 25gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare spinaci invece di lattuga per un gusto diverso.Conservalo in frigorifero e riutilizzalo come insalata il giorno successivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.