Melanzane Grigliate
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Melanzane Grigliate
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Tagliare le estremità delle melanzane e affettarle sottilmente.
2
Spennellare uniformemente le melanzane con olio d'oliva e cospargere con sale e pepe.
3
Cuocere le melanzane in una padella calda a fuoco medio per circa 2-3 minuti per lato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 2gProteine
- 5gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungere erbe aromatiche per esaltare ulteriormente il sapore.Assicurarsi di spennellare le melanzane con abbastanza olio d'oliva per evitare che si attacchino alla padella.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.