Melanzane Grigliate
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Melanzane Grigliate
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- ✨ 1 cucchiaino di semi di sesamo
PASSI
1
Taglia le melanzane a fette sottili, in lunghezza.
2
Aggiungi olio d'oliva in una padella e cuoci le melanzane a fuoco medio finché entrambi i lati saranno dorati.
3
Condisci le melanzane grigliate con aglio tritato e salsa di soia, quindi guarniscile con semi di sesamo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Le melanzane grigliate sono gustose sia calde che fredde.Usa aceto balsamico al posto della salsa di soia per un sapore unico.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.