Melanzane Grigliate
Costo $5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Melanzane Grigliate
Costo $5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio d'oliva
PASSI
1
Lava accuratamente le melanzane e tagliale a fette spesse 1 cm.
2
Cospargi di sale le melanzane per eliminare l'umidità e lasciale riposare per 10 minuti.
3
Scalda l'olio d'oliva in una padella e griglia le melanzane fino a farle diventare dorate su entrambi i lati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
100
Calorie
- 2gProteine
- 9gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Per ridurre il sapore amaro delle melanzane, risciacquale bene dopo averle trattate con il sale.Puoi aggiungere erbe aromatiche per un gusto in più.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.