Melanzane grigliate
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
Melanzane grigliate
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🍆 2 melanzane di media grandezza
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 un pizzico di sale
- un pizzico di pepe nero
PASSI
1
Lavate le melanzane e tagliatele a rondelle di 1 cm di spessore.
2
Spennellate leggermente le fette di melanzane con l'olio d'oliva e cospargetele con sale e pepe.
3
Cuocete le melanzane in un forno preriscaldato a 180 gradi per 15 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 2gProteine
- 8gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungete erbe tritate o formaggio sulle melanzane per arricchirne il sapore.Le melanzane grigliate possono essere utilizzate come ingrediente per panini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.