Insalata di pollo alla griglia con erbe e limone
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pollo alla griglia con erbe e limone
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 2 petti di pollo
Verdure
- 🥗 2 tazze di insalata mista
- 🥒 1 cetriolo a fette
- 🍅 1/2 tazza di pomodorini
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
- 1/2 cucchiaino di senape di Dijon
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di origano essiccato
PASSI
Preparate il grill a fuoco medio-alto.
Condite i petti di pollo con olio d'oliva, sale, pepe e origano.
Grigliate il pollo per 6–7 minuti per lato fino a cottura completa.
In una ciotola mescolate olio d'oliva, succo di limone e senape di Dijon per ottenere il condimento.
Unite insalata mista, cetriolo e pomodorini in una ciotola grande.
Tagliate il pollo grigliato a fette e mettetelo sull'insalata. Versate il condimento sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 25gProteine
- 8gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Marinate il pollo per 30 minuti con olio d'oliva e erbe per un sapore extra.Potete aggiungere fette di avocado per una texture cremosa, ma aumenterà leggermente le calorie.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.