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Salmone alla griglia con insalata di avocado

Costo $12, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🐟 200g di filetto di salmone

  • Verdure

    • 🥑 1 avocado
    • 🥗 Una manciata di misto di insalata verde
    • 🍅 5 pomodorini

  • Condimenti

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Un pizzico di pepe nero

PASSI

1

Cospargi il filetto di salmone con sale e pepe nero, e cuocilo in una padella con olio d'oliva a fuoco medio per 4 minuti per lato.

2

Taglia l'avocado a metà, rimuovi il seme e taglia la polpa.

3

Metti il misto di verdure, pomodorini e avocado in una ciotola per insalata, e utilizza succo di limone e olio d'oliva come condimento per mescolare.

4

Posiziona il salmone cotto sopra l'insalata per completare il piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 28g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il salmone con petto di pollo o tofu alla griglia.Aggiungi uova sode all'insalata di avocado per aumentare la sensazione di sazietà.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.