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Salmone alla griglia con riso

Costo $5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Portata principale

    • 🐟 Salmone, 2 filetti
    • 🧂 Sale, 1/2 cucchiaino

  • Contorno

    • 🍚 Riso, 2 porzioni

PASSI

1

Cospargere il salmone con sale e lasciarlo riposare per 5 minuti, poi asciugare l'umidità in eccesso.

2

Scaldare una padella a fuoco medio e cuocere il salmone con la pelle rivolta verso il basso (3-4 minuti).

3

Girare il salmone e cuocere per altri 2-3 minuti, poi rimuoverlo una volta ben cotto.

4

Impiattare il riso e aggiungere il salmone grigliato: il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 50g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile utilizzare sgombro o hoki al posto del salmone per un risultato altrettanto delizioso.Se hai poco tempo, conserva il riso congelato in porzioni pronte all'uso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.