Salmone alla griglia con broccoli al vapore
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Salmone alla griglia con broccoli al vapore
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 2 filetti di salmone
Verdure
- 🥦 200 g di broccoli
Condimenti
- 🍋 Mezzo limone (succo spremuto)
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
PASSI
Cospargere i filetti di salmone con sale, pepe e succo di limone e lasciare riposare per 10 minuti.
Scaldare una padella grill a fuoco medio e cuocere il salmone su entrambi i lati per 4-5 minuti.
Cuocere i broccoli a vapore per 4-5 minuti.
Disporre il salmone grigliato e i broccoli al vapore su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 30gProteine
- 7gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il salmone con pesce bianco.Aggiungere un po' di burro ai broccoli al vapore per un sapore più ricco (tenendo presente che aumenterà anche il contenuto di grassi).
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.