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Costine di manzo alla griglia

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Carne e prodotti di carne

    • 🍖 500g di costine di manzo

  • Condimenti

    • 🧂 3 cucchiai di salsa di soia
    • 🍬 2 cucchiai di zucchero di canna
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
    • 🥥 1 cucchiaio di olio di sesamo
    • Un pizzico di pepe nero

PASSI

1

Lava le costine di manzo sotto acqua corrente e asciugale con un panno da cucina.

2

In una ciotola, mescola la salsa di soia, lo zucchero di canna, l'aglio tritato, l'olio di sesamo e il pepe nero per preparare il condimento.

3

Metti le costine nel condimento e lasciale marinare per 15 minuti.

4

Griglia le costine su una padella riscaldata o su carbone a fuoco medio per 3-4 minuti su ogni lato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

450

Calorie

  • 40g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 25g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Non girare le costine troppo spesso mentre le grigli.Se lo preferisci, puoi aggiungere semi di sesamo alla fine per un sapore più intenso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.