Toast grigliato con crema di avocado
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
Toast grigliato con crema di avocado
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Prodotti da forno
- 🍞 2 fette di pane integrale
Verdure
- 🥑 1 avocado (sbucciato e schiacciato)
- 🍋 1 cucchiaino di succo di lime
Spezie e Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- 🌶 Un pizzico di pepe
PASSI
1
Tostate leggermente il pane per renderlo croccante all'esterno.
2
Schiacciate l'avocado e mescolatelo con il succo di lime, il sale e il pepe per preparare una crema.
3
Spalmate la crema di avocado sul pane tostato e aggiungete un pizzico di pepe a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 8gProteine
- 22gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un gusto più leggero, potete sostituire l'avocado con lo yogurt greco.Per un pane più saporito, provate a spalmarlo leggermente con burro o olio d'oliva prima di tostarlo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.