Insalata di verdure grigliate con uova

Name: Insalata di verdure grigliate con uova
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: Zucca 100g (affettata); Melanzana 1 pezzo (affettata); Peperone 1 pezzo (tagliato a strisce); 🥒 Cetriolo 1 pezzo (affettato); 🥚 Uova sode 2 pezzi

Costo $4, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

Insalata di verdure grigliate con uova

Costo $4, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Verdure
- Zucca 100g (affettata)
- Melanzana 1 pezzo (affettata)
- Peperone 1 pezzo (tagliato a strisce)
- 🥒 Cetriolo 1 pezzo (affettato)
Ingredienti principali
- 🥚 Uova sode 2 pezzi

PASSI

Griglia leggermente la zucca, la melanzana e il peperone con un filo d'olio.

Sbuccia le uova sode e tagliale in 4 parti.

Disponi le verdure grigliate, il cetriolo e le uova sode su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

9g
Proteine
12g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Se aggiungi pepe o erbe aromatiche mentre grigli le verdure, puoi esaltarne il sapore.Se preferisci verdure più croccanti, usa una friggitrice ad aria.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.