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Haldi Ka Doodh (Latte Caldo alla Curcuma)

Costo $2, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porzioni
  • $2

INGREDIENTI

  • Spezie

    • ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
    • ¼ di cucchiaino di cardamomo in polvere
    • ⅛ di cucchiaino di pepe nero in polvere
    • 1 pizzico di zenzero in polvere
    • 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
    • 1 pizzico di pimento in polvere
  • Latticini

    • 🥛 1 tazza di latte
  • Dolcificanti

    • ¾ di cucchiaino di miele
  • Aromi

    • ⅛ di cucchiaino di estratto di vaniglia

PASSI

1

Mescolate insieme curcuma, cardamomo, pepe nero, zenzero, chiodi di garofano e pimento in una piccola ciotola; mettete da parte.

2

Scaldate il latte in un piccolo tegame a fuoco medio fino a quando non sarà ben caldo, per circa 3 o 4 minuti; mescolate il miele e la vaniglia nel latte finché non si saranno completamente dissolti.

3

Incorporate 1 cucchiaino del composto di curcuma al composto di latte; abbassate il fuoco a medio-basso e fate sobbollire finché i sapori non si fondono, per circa 2 o 3 minuti. Filtrate il composto attraverso un colino.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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154

Calorie

  • 8g
    Proteine
  • 19g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

La curcuma può macchiare vestiti e piani di lavoro, quindi indossate un grembiule e procedete con cautela.Usate spezie fresche per un sapore migliore; regolate la miscela di spezie secondo le vostre preferenze di gusto.Per un'alternativa vegana, sostituite il latte vaccino con latte di mandorla o di avena.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.