Hamburger alla giapponese
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
Hamburger alla giapponese
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Carne
- Carne macinata mista 400g
Verdure
- 🧅 Cipolla 1 pezzo (tritata)
- 🥕 Carota 1 pezzo (tritata)
Altro
- 🥚 Uovo 1 pezzo
PASSI
Tritate cipolla e carota e soffriggetele leggermente, poi lasciatele raffreddare.
In una ciotola, mettete la carne macinata, le verdure soffritte e l'uovo, poi mescolate bene.
Modellate gli ingredienti a mano e cuoceteli in una padella. Quando entrambi i lati sono leggermente dorati, continuate la cottura a fuoco medio.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 25gProteine
- 10gCarboidrati
- 20gGrassi
💡 Suggerimenti
Preparare un'insalata o verdure cotte al vapore come contorno migliora l'equilibrio nutrizionale.È possibile congelare per conservarli più a lungo. Consigliato prepararne di più per averne scorta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.