
Zuppa in Pentola a Pressione: Da Mosca con Cavolo
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $8
Zuppa in Pentola a Pressione: Da Mosca con Cavolo
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Olio e Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- ⅓ di tazza di senape macinata a pietra
- ¼ di tazza di ketchup
- sale e pepe nero macinato a piacere
- 1 foglia di alloro
- 1 chiodo di garofano
- 🧄 1 spicchio d'aglio
Verdure
- 🧅 1 cipolla, tritata
- 🥕 1 carota, tritata
- 1 costa di sedano, tritata
- 1 cavolo, tagliato a striscioline
- 🥔 1 patata, a dadini
Liquidi
- 4 tazze di brodo di pollo
PASSI
Scalda l'olio nella pentola a pressione in modalità Sauté. Soffriggi cipolla, carota e sedano fino a quando la cipolla non diventa traslucida, circa 300 secondi. Aggiungi cavolo e patata; cuoci finché il cavolo non inizia a rompersi, circa 120 secondi.
Mescola brodo di pollo, senape e ketchup nel composto di cavolo. Mescola per 60 secondi fino a che non siano combinati. Aggiungi sale, pepe, foglia di alloro, chiodo di garofano e aglio nella pentola.
Chiudi la pentola, blocca il coperchio e seleziona l'impostazione Zuppa o alta pressione. Imposta il timer per 360 secondi, e permetti 600 secondi per la costruzione della pressione.
Rilascia la pressione utilizzando il metodo di rilascio rapido per circa 300 secondi, quindi sblocca e rimuovi il coperchio.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
241
Calorie
- 6gProteine
- 40gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore migliore, servire con un cucchiaio di panna acida e pane croccante al formaggio.Questa zuppa è ricca di vitamina C e fa un pasto sostanzioso e nutriente.Puoi sostituire il brodo vegetale al posto del brodo di pollo per un'opzione vegana.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.