Omelette salutare con petto di pollo e uova

Name: Omelette salutare con petto di pollo e uova
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥚 3 uova; 🍗 100g di petto di pollo (tagliato a strisce sottili); 🧂 1/2 cucchiaino di sale; Un pizzico di pepe; 1 cucchiaino di olio d'oliva

Costo $5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

Omelette salutare con petto di pollo e uova

Costo $5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 🍗 100g di petto di pollo (tagliato a strisce sottili)
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- Un pizzico di pepe
- 1 cucchiaino di olio d'oliva

PASSI

Rompi le uova in una ciotola, aggiungi sale e pepe e mescola bene.

Riscalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e fai rosolare leggermente il petto di pollo.

Quando il pollo diventa bianco, versa il composto di uova, inclina leggermente la padella e distribuisci uniformemente.

Trasferisci l'omelette su un piatto e servila.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

25g
Proteine
1g
Carboidrati
12g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere spinaci o pomodori all'interno dell'omelette migliora ulteriormente il bilanciamento nutrizionale.Può essere conservata congelata. Dopo lo scongelamento, riscalda nel microonde.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.